Modul C - Dipl. Antara®-Rückentrainer I

Praxis-Tag Fitness oder Group
Der Praxis-Tag findet parallel für Group-Training sowie für Fitness/Geräte-Training statt.

Group: Das erworbene Wissen aus Modul A und B wird in die Praxis, ins Group-Training integriert, die Körperhaltung und der Core-Reprint in mind. 4 Ausgangspositionen wird geübt und mit sinnvollen Übungen erweitert, Übungen für das Group-Training werden angeleitet und vertieft, Curriculum eines Rückenkurses. Die Teilnehmer können gute Rückenstunden anbieten, mit einem sinnvollen Aufbau und mit persönlicher Betreuung.

Fitness: Das erworbene Wissen aus Modul A und B wird in die Praxis, ins Fitness-Training transferiert. Ohne Geräte wird der Haltungsaufbau und die Haltungskorrektur vertieft, der Core-Reprint in mindestens 4 Übungspositionen geübt. An den Geräten werden 6 Grundübungen mit Ausgangsposition, Ansteuerung der Stabilisation, Umkehrpunkt, Einsatz des Biofeedback-Stabilizers erlernt. Die Integration des „Rücken-Wissen’s“ in das klassische Training und eine Trainingsplanung für einen Rückenkunden wird erarbeitet. Die Teilnehmer können für Rückenkunden adäquate Trainingsprogramme zusammenstellen, sie betreuen und korrigieren.

 

Voraussetzung
Modul A und B für Group- und Fitness-Trainer


Abschluss: Antara® Rückentrainer I / starRückentrainer I

Mehr Informationen und Anmeldung

    Deutschland

    Modul A - Die Körperhaltung
    Modul B - Das Core-System / Core-Stabilisation

    Modul C - Praxistag Fitness / Group

    Modul D - Dipl. Antara Instructor

 

    Schweiz

    Modul E - Becken / Hüftgelenk
    Modul F - Schultergelenk / Halswirbelsäule
    Modul G - Praxistag Fitness / Group
    Modul M - Antara med. Masseur

 

    Downloads

    Ausbildungsbroschüre



Kontakt

Annette Gloss
Frühlingsstr. 5

69469 Weinheim-Ritschweier

Telefon 06 20 1 / 95 91 31


Mobil 01 70 / 52 17 670

info@annette-gloss.de

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